大豆イソフラボン
大豆イソフラボンとは？
大豆イソフラボンとは大豆胚芽に多く含まれるフラボノイドの一種で、大豆を原料とする食品のほとんどに含まれています。最近では女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで、女性の骨粗しょう症や更年期障害にも効果があるのではないかと注目されています。
大豆イソフラボンの効能
大豆イソフラボンの効能としては、体内で女性ホルモンエストロゲンと同じような働きをすることで、更年期障害の改善，LDLコレステロールの低下，骨粗鬆症の予防作用が期待できます。また、女性ホルモンの過剰が引き金となる乳がんの予防し、乳がんと同じようにホルモン依存型である前立腺がん、子宮がんにも効果的に働くと考えられています。
ただし、食品安全委員会は特定保健用食品としての、大豆イソフラボンの安全な一日上乗せ摂取量の上限値を30mg（大豆イソフラボンアグリコン換算）としています。
大豆イソフラボンは、こんな方におすすめ
- 更年期障害でお悩みの方
- 骨粗鬆症を予防したい方
